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心理专家蔡旭“心灵相约,健康同行”讲座走进医学技术学院

2022年11月23日 佚名

为进一步提高大学生心理健康水平,近日,学校合作单位云南城投妇儿医院派出优秀心理培训讲师蔡旭主任到校为医学技术学院一百余名师生开展“心灵相约,健康同行”为主题的心理健康讲座。



本次讲座蔡主任结合大学生的心理特点,从大学生易出现的心理问题、适应性问题、自我认知、生涯规划等方面,用近两个小时的时间带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的“旅行”。蔡主任给同学们讲到,较小学、中学的学习生活而言,大学生活将是一种全新的生活方式。每个人在大学的生活需要自己去打理,自己去面对各种选择,并且进行自我束缚,在大学中生活中,我们要学会做事,更要学会做人,我们要做个有“心”人,用“心”认识自己和他人,乐观向上。



讲座现场气氛活跃,医学生们反响热烈,通过此次心理健康讲座,让同学们在面对人际交往、自我认知等问题时,学会如何采取有效途径缓解心理压力,始终保持乐观向上的态度。在今后的学习和生活中以积极乐观、昂扬向上的精神风貌,为未来的人生旅程打下坚实的基础。