为积极响应健康中国战略，助力老年友好型社区建设，切实满足乡村老年人健康养生需求，11月6日，学校医学技术类专业群教研室康复治疗技术专业教师王思云受邀走进安宁市八街街道德滋村，开展健康养生操公益教学活动，用专业康复知识为当地老年人送去贴心、科学的健康关怀与指导。
活动前期，王思云老师深入了解当地老年人的身体状况与健康诉求，针对大家普遍存在的关节不适、血液循环不畅、颈肩僵硬等问题，精心筛选并编排了一套动作轻柔、刚柔相济的养生组合功法。这套功法融合传统养生精髓与现代康复理念，既注重全身气血循环的改善，又兼顾老年人动作接受度，简单易学、安全性高，完美适配老年群体的锻炼需求。
活动现场暖意融融，老人们参与热情高涨。王思云老师先用通俗易懂的语言结合专业康复知识，详细讲解颈椎操与活血操的核心功效：颈椎操可有效缓解颈肩僵硬、改善颈椎生理曲度，活血操能促进全身气血循环、改善手脚冰凉等不适。随后，她采用“分模块示范+慢动作拆解”的教学方式，耐心演示每一个动作要领，对姿势不标准的老人逐一上前手把手纠正，同时反复强调练习时需配合均匀呼吸，避免运动损伤。面对老人们提出的“动作幅度多大合适”“每日练习时长多久最佳”等疑问，她一一细致解答，确保每位参与者都能准确掌握、安全练习。
教学间隙，王思云老师还与老人们亲切拉家常，倾听大家的生活困扰与健康需求，同步普及日常保健、饮食养生等实用知识，特别提醒秋冬季节保暖要点与居家防滑、防跌倒等安全细节。整套养生操精准应对老年人腰背酸痛、关节僵硬等常见问题，赢得了现场老人们的一致喜爱与好评。
此次校地协同公益服务活动，不仅为乡村老年人送去了科学的健康锻炼方法与养生知识，更以专业赋能拉近了校地距离，让敬老爱老的传统美德在实践中落地生根。未来，学校将持续聚焦群众急难愁盼问题，策划更多形式多样、贴合需求的志愿服务活动，把温暖与关爱精准送达群众身边，为构建和谐美好的乡村氛围、助力乡村振兴添砖加瓦。
